Suunto Spartan Wrist Trainer HR: Review

Ya está aquí el hermano "pequeño" del Suunto Spartan

El nuevo Suunto Spartan Wrist Trainer HR con medición de la frecuencia cardiaca en la muñeca, ofrece las mismas prestaciones que su hermano mayor el Suunto Spartan Sport, incluyendo la novedosa tecnología led de lectura del pulso en la muñeca, gps y pantalla a color pero con unas dimensiones más reducidas.

Suunto Spartan Wrist Trainer HR

Un nuevo modelo que combina las prestaciones necesarias para que los usuarios puedan mejorar el rendimiento deportivo y al no ser tan voluminoso como su hermano mayor su aspecto gana supuestamente en elegancia. El engaste y la pantalla son de poliamida en vez de acero y de cristal empleados en los modelos superiores, lo que permite un pvp más asequible. Este nuevo modelo más reducido va orientado a las personas activas que valoren sus múltiples prestaciones para mejorar la salud y controlar la actividad física realizada, sin tener que sacrificar discreción ni elegancia. Al reducir el tamaño hemos comprobado también que mejora la ergonomía y se adapta mejor a las muñecas estrechas, con lo que las mujeres encontrarán también este modelo más cómodo. 

Su pantalla a color no es táctil y funciona con cinco botones, pero esto no supone un inconveniente ya que en deportes acuáticos o bajo la lluvia, estos son la única forma de navegar por las pantallas. Cuenta con el posicionamiento solo por GPS ya que no incorpora la antena Glonass, lo que en ocasiones hace que las lecturas de velocidades y ritmos sean menos precisas que el Sport. Tampoco dispone de brújula, pero para la mayoría de deportistas esta prestación es más vistosa que útil. Cuenta con la misma tecnología que el Spartan Sport Wrist de medición del pulso en la muñeca mediante luces Leds, lo que permite "en teoría" poder prescindir de la banda pectoral. Suunto reconoce que la medición mediante leds puede arrojar variaciones individuales y que dicha tecnología no resulta tan precisa como la tradicional banda pectoral. 

Hemos comprobado como el registro de las pulsaciones a través de los sensores leds se altera con facilidad al cambiar de posición o realizar movimientos bruscos y su precisión depende de múltiples factores como el grado de ajuste en la muñeca, el color de la piel, la sudoración e incluso de las propiedades de la circulación sanguínea del usuario. En cambio durante actividades más suaves como caminar o patinar, la lectura es más eficaz al igual que cuando el ritmo cardiaco se estabiliza y el flujo de sangre es constante, funcionando especialmente bien durante el tiempo de descanso.

Su punto fuerte es que con un menor tamaño ofrece las mismas prestaciones deportivas de la familia Spartan, pudiendo elegir entre 80 deportes preinstalados y ofrece un resumen muy completo de los entrenamientos y del progreso realizado, tanto a través de gráficas a color en el propio reloj como en la renovada plataforma Movescount en tu PC. También puedes ver la actividad que realizas cada día y compararla con los últimos siete días mostrada en una grafica de barras, pudiendo modificar tus objetivos diarios bien sea cuantificando los pasos que das o las calorías que gastas.

Suunto Spartan Wrist Trainer HR

Me ha gustado especialmente la función que muestra mediante una espectacular gráfica la frecuencia cardiaca registrada durante el día, gracias al control del pulso continuo las 24 horas los 7 días de la semana. Así en una pantalla puedes ver la frecuencia cardíaca que has tenido a lo largo de las ultimas 12 horas en forma de gráfico, y esto es posible gracias a la medición automática que hace del pulso a través de la muñeca en intervalos de tiempo de 24 minutos. A la grafica le acompañan datos relativos a la estimación del consumo de calorías por hora y del valor de frecuencia cardíaca más baja. La frecuencia cardíaca en reposo medida durante las últimas 12 horas tras realizar un entrenamiento, esto es durante el tiempo de descanso, es un buen indicador del estado de recuperación y de adaptación al entreno. De esta manera si la gráfica refleja que el pulso es más alto de lo habitual, es que no te has recuperado totalmente de tu última sesión de entrenamiento y necesitas descansar más, sin duda una función muy práctica para el deportista que quiere mejorar su rendimiento. 

Suunto Spartan Wrist Trainer HR

También nos ha encantado la nueva prestación que permite monitorizar el sueño gracias a que este nuevo "Trainer" incorpora en su interior un acelerómetro. Así si lleva el reloj en la muñeca mientras duermes, el pulsómetro podrá monitorizar también la frecuencia cardiaca gracias a la tecnología led, y si lo dejas en la mesilla contabilizará solo las horas de sueño. Al despertarte el usuario puede obtener un resumen del período de sueño en el que se incluyen el número total de horas dormidas, la hora de dormir y de despertarse, la frecuencia cardíaca durante el sueño, las horas de sueño profundo y ver el resumen de los últimos siete días.

Que me ha gustado

  • Reloj GPS con medición del pulso en la muñeca con pantalla y engaste de poliamida, ofrece las prestaciones de los modelos de alta gama a un precio más competitivo.
    Pantalla a color que aunque en este modelo no es tactil no nos resulta un inconveniente, ya que en deportes acuáticos o bajo la lluvia, usar los botones es la única opción.
  • El tamaño más reducido permite ganar además de en discreción, en un mejor ajuste a la muñeca, logrando mediciones del pulso mediante la tecnología led más precisas que con el Sport wrist.
  • Una excelente herramienta para monitorizar el sueño así como la frecuencia cardíaca en reposo y valorar la recuperación post entrenamientos
  • La posibilidad de usarlo con la banda pectoral para obtener una información más precisa de la frecuencia cardiaca. Además usar el sensor pectoral Smart Sensor tiene la ventaja de contar con memoria para almacenar los datos del pulso en la natación. Ya que la frecuencia cardiaca no se transmite al reloj bajo el agua, pero si se almacena en la banda para transferirlos cuando acabas de nadar.

Que no me ha gustado tanto 

  • La pantalla más reducida dificulta el seguimiento de los datos durante el entrenamiento, y aprovechar bien su conectividad por ejemplo al no poder ver bien quien te llama o leer con claridad los whatsapp. 
  • El concepto de que un reloj más pequeño es más elegante es cuestionable, de hecho a mi me gustan más los relojes grandotes, además en estos la info se ve mejor. 
  • Con la máxima precisión del GPS y la función de medición del pulso en la muñeca 24/7 activada, la duración de la batería se reduce considerablemente.
  • Al no disponer de Glonass en varias ocasiones he registrado ritmos de carrera anormales,como correr a 2.50 minutos el kilometro que obviamente uno no es capaz de realizar.
  • Durante la natación no es posible la medición de la frecuencia cardíaca desde la muñeca, ya que el agua afecta a los sensores leds pero el lector entra en funcionamiento y consume batería innecesariamente.

Este modelo va dirigido a aquellas personas activas para las cuales el deporte es una parte importante en su vida y entienden que el control del descanso y de los periodos de recuperación post entrenamientos también son importantes en la mejora de la condición física y de la salud. Si lo que quieres es un reloj discreto con el que poder disfrutar de sus numerosas prestaciones y presumir de la última tecnología en medición del pulso en la muñeca, este nuevo Spartan Trainer es un reloj idóneo para ello. Pero ten en cuenta que si lo que pretendes es entrenar de forma exigente y mejorar tu rendimiento en competición mediante una lectura precisa de tu frecuencia cardiaca, no te creas la publicidad...,tendrás que usarlo con la banda pectoral.

PVP 279€ y 329€ con el engaste en acero y pantalla de cristal mineral

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