Polar M430: Características


La actualización estaba más que cantada, y, finalmente, Polar se ha decido a dar el paso adelante, y lanzar una versión mejorada de su modelo superventas el Polar M400, el dispositivo que combina las funciones de pulsómetro y pulsera de actividad, y que sobresale por su excelente relación calidad-precio. Así, la evolución responde al nombre del nuevo Polar M430, un reloj GPS que trae consigo todo lo bueno del M400, añadiendo el práctico sensor óptico de muñeca ¡Fuera banda pectoral!

Además, en este Polar M430, la marca finlandesa ha apostado por hacer un guiño a los runners más exigentes, ya que, al seguimiento de actividad de 24 horas y siete días a la semana, también incluye avanzadas funciones de entrenamiento (gráficas de rendimiento, cadencia...). Por lo que se puede hablar de un gadget para correr con las máximas prestaciones, y orientado para los corredores que buscan algo más para mejorar su rendimiento.

Polar M430 - foto 5Sí, está enfocado al running, pero no es un dispositivo exclusivo para los amantes de devorar kilómetros con las zapatillas de running puestas. De hecho, el M430 incorpora diferentes perfiles de deporte, y que superan la cifra de cien, y que permiten adaptar el dispositivo al más adecuado al entrenamiento a realizar.

Ni decir tiene que una de las mejoras del Polar M430 está localizada en la integración de la medición de la frecuencia cardiaca desde la muñeca. Dicho sensor de pulso llama la atención porque Polar rompe el guión establecido de las 4 luces LED estándar, añadiendo dos más, y pasando a tener un total de 6 luces LED. La gran ventaja de este cambio no es otra que el Polar M430 garantiza mayor precesión a la hora de computar esa frecuencia cardiaca en plena acción.

Además, y con la idea de reforzar esa idea de precisión, el Polar M430 es compatible con diversos accesorios de la marca finlandesa, ideados para que mejores tu experiencia como corredor, y conocer tu rendimiento, al detalle, en cada entrenamiento. Entre ellos destacan el sensor de frecuencia cardíaca Polar H10 y el novedoso sensor de running Bluetooth Smart, un gadget con el que tendrás la oportunidad de mejora tu técnica de carrera.

Por otro lado, el GPS integrado del Polar M430 tiene como punto a favor la función SiRFInstantFix -tecnología de predicción por satélite-. Un recurso ideal, si eres de los que sueles repetir los mismos escenarios de entrenamiento, porque este reloj deportivo reduce el tiempo de espera al captar la señal de los satélites, porque los tiene "memorizados" de las últimas sesiones ejecutadas. También incorpora el modo de GPS de bajo consumo. Sin olvidar tampoco la opción habitual de seguimiento de la altitud, distancia y velocidad de carrera. A lo que hay que añadir la posibilidad de visualizar la ruta realizada a través del servicio web de Polar Flow.

Lo que no trae consigo el Polar M430 es el sistema de navegación GLONASS, ni tampoco el altímetro barométrico, por lo que los datos referentes de altitud vienen de la mano de la señal de GPS.

Polar M430 - foto 1

Polar M430, diseñado para corredores

Como te venimos contando, el nuevo Polar M430 será tu aliado perfecto para pasar al siguiente nivel en tu progresión como corredor, gracias a sus funciones de entrenamiento avanzadas. Así, algunas de estas que se encuadran en dentro de las denominadas Smart Coaching -también presentes en otros modelos icónicos de la marca finlandesa M600, M200, M400, V800 o A360, entre otros- se resumen en:

  • Running Program

A través de la plataforma Polar Flow podrás seguir un plan de entrenamiento personalizado, y entrenarte por objetivo, eligiendo entre cuatro retos de diferentes distancias, desde carreras de corta distancia como los 5kms y 10kms, hasta la larga distancia como la media maratón y el maratón.

  • Running Index

Con el uso de esta herramienta conocerás cómo está siendo tu rendimiento en carrera, y si realmente tu forma de correr es eficiente.

  • Training Load

Otra aplicación disponible en Polar Flow, y con la que podrás saber la adaptación de tu cuerpo a las diferentes cargas de entrenamiento, incluso comparándolas unas con otras para determinar tus propios límites personales. Te dará la información necesaria para ajustar tanto duración como intensidad del entrenamiento.

  • Fitness Test con pulsómetro de muñeca

Consiste en una efectiva prueba de cinco minutos para medir tu capacidad aeróbica, tomando como referencia tu pulso en reposo y la variabilidad de la frecuencia cardíaca, así como la información que hayas indicado de forma previa. Idónea para testar cómo marcha tu progresión.

  • Recovery Status

Muestra el tiempo de recuperación que necesitas antes de arrancar con una nueva sesión de entrenamiento.

  • Training Benefit

Tras terminar el entrenamiento, el dispositivo te alienta, te motiva y te anima a seguir, ya que describe el efecto positivo del entrenamiento realizado

Otra de las prestaciones a tener en cuenta del Polar M340 es su acelerómetro mejorado, muy útil para los entrenamientos en interiores y bajo techo, indicando información acerca de la distancia y del ritmo.

Polar M430 - foto 2

Funciones de monitor de actividad

Por otro lado, y siguiendo la línea continuista de su antecesor, el Polar M430 también incorpora funciones de seguimiento de la actividad diaria. Así que tendrás la opción de monitorizar información útil acerca de los pasos acumulados; la distancia recorrida; la cantidad de calorías quemadas, acorde a tus datos particulares de peso, altura, edad y sexo. Además de establecer objetivos diarios de actividad física y movimiento.

Polar M430 - foto 6También permite evaluar la calidad del sueño. Aquí entra en escena una de sus novedades destacadas como la inclusión de la función Sleep Plus, que no sólo aporta datos sobre la cantidad y calidad del sueño, sino también marca el tiempo de inicio y fin del descanso.

Con las funciones Activity Guide y Activity Benefit no tendrás excusa para quedarte quieto, y vencerás a la pereza para activarte, y así alcanzar tu objetivos diarios, teniendo información detallada del ejercicio físico que realizas cada día, cada semana y cada mes.

También tiene una alerta de inactividad, que tras un plazo de 55 minutos sin registrar actividad física alguna, el dispositivo te mandará una señal que te invitará a activarte para no estar parado por mucho tiempo.

El Polar M430 tampoco renuncia a contar con las notificaciones inteligentes, siempre sincronizadas a un smartphone compatible- en la propia pantalla del dispositivo.

Polar M430 - foto 3

Diseño, estética y otras especificaciones técnicas

El diseño del Polar M430 no supone mucha variación con respecto a lo vista en el M400, dado que las dimensiones son prácticamente idénticas. Incluso la pantalla es la misma con alta resolución de 128x128 píxeles, aunque se echa en falta que no sea a color (recurrir al Polar M600), ni táctil.

Lo que sí varía es su peso, fijado en 51 gramos. Una cifra que supone 5 gramos menos que el M400. También su batería aumenta de capacidad, pasando de los 190mAh del Polar M400 a los 240mAh, lo que origina un notable aumento de su autonomía hasta las 8 horas con GPS y sensor óptico.

Por otro lado, pensando en mejorar el ajuste del dispositivo, el Polar M430 ha optado por incluir una correa más elástica y con mayor cantidad de agujeros, que incrementan la ventilación. Además de que las correas se pueden separar del cuerpo de este reloj deportivo, lo que hace posible cambiar las esferas, convertir el M430 en reloj analógico o digital.

En el capítulo de la conectividad, el Polar M430 ofrece la posibilidad de configurar y sincronizar todas sus funciones y aplicaciones a través de tres sencillas vías. Por USB, mediante cable de carga; por el exclusivo programa FlowLink de Polar, la manera más sencilla de transferir datos del dispositivo al ordenador; y por bluetooth, y sincronizados con smartphones compatibles desde Polar Flow. Aunque se echa en falta la opción de conexión wi-fi.

Polar M430 - foto 4

Resumen de las mejoras del Polar M430

Todas ellas están puestas en comparación con el modelo anterior del Polar M400

  • Sensor óptico de frecuencia cardíaca de muñeca y con 6 luces LEDs.
  • Mayor autonomía, gracias a la incorporación de una batería de mayor capacidad hasta 8 horas, usando GPS y sensor óptico.
  • Avisos por vibración.
  • Nuevo conector USB, que facilita la tarea de pasar y cargar diferentes datos.
  • Monitorización de la calidad de sueño con la exclusiva función Sleep Plus
  • Dispositivo más ligero que su antecesor.
  • Seguimiento en tiempo real de la actividad física en el día.
  • Datos de carreras en interiores. Si el Polar M430 no localiza señal disponible de GPS, el dispositivo, y desde los propios movimientos de la muñeca, puede medir tanto la distancia como el ritmo.

Por último, y para rematar la presentación del nuevo Polar M430, su interfaz de usuario está disponible en 18 idiomas (español, inglés, italiano, portugués, francés, alemán, danés, sueco, holandés, polaco, noruego, checo, ruso, chino, japonés, indonesio y turco). El M430 está disponible en tres colores: blanco, naranja y negro.

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